jak sie

jak z apteki to nie moze byc wał, tez mam omke z cienkim nadrukiem i klepie ostro, jesli w ciagu nastepnych dwoch tygodni nic nie pojdzie to bym sie zaczol dopiero martwic.

i wogule ostatnio sie wkur...łem i zaczalem wode chlac jak poj...ny i nic mnie nie zalewa zero zalania i napuchniecia wogule i co najsmieszniejsze fatu mi zeszlo na tym cyklu wiecej niz przed cyklem. Chyba jestem jakis inny

wino przeryje watrobe przez 7 tyg , meta tak samo a jak sa razem to sobie odpowiedz co sie dzieje.

Jak można bać się wizyty u lekarza ? Nie pojmuję

cóż, mało kto "na masie" ma ładny kaloryfer, wiec jeśli nie masz mega predyspozycji to zapewne kaloryfer zniknie(choć nie oznacza to że znikną mięśnie!!!). Aczkolwiek jak już troche urośniesz i zetniesz to sadełko które się odłoży po masówce to kaloryfer będzie większy i bardziej pokaźny niz jest teraz.

Taka moja rada, jesli zaczynasz jakas nowa diete to na poczatku naucz sie troszke o niej. Jakie sa zalozenia, co wolno czego ie, jak komponowac posilki itp Zmieniony przez - spennende w dniu 2016-04-11 13:15:26

Siemanko dzięki za pomoc. Brałem setkę co dwa dni zastanawiam sie czy dobrym pomysłem bedzie wejście w np 6 tygodniu z npp na deke zastanawia mnie tez jak zadziałać z odblokiem macie jakies koncepcje ?

ja bym wrzucił jeszcze trochę metę jak priorytem, jest jest masa .Meta na kicka , winko pod koniec. Inna propozycja meta długo 8tygodni na szlif , zamiast winka masteron. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-09-28 09:01:14 Czyli metę dać od 1 do 8 po 20 ed a potem winko ? Bo szczerze mówiąc myślałem ze mety i wina sie nie łączy :-)

Teoretycznie powinno byc ok a jak to wyjdzie w praktyce to sie okaze. Nie ma jakiegos zlotego planu , kazdy jest inny i inaczej reaguje na rozne cwiczenia ;-)

człowieku, zamiast bałaganic sobie w temacie i pytac pojedynczo, poczytaj tematy u góry dzialu- jak ukladac diete. 20g??? uwazasz ze to wystarcza? tluszcze sie dodaje zgodnie z zapotrzebowaniem, a gdzie je dasz- twoja sprawa. i nie opieraj ich tylko na oliwie. zanim zadasz nastepne pytanie- czytaj, czytaj, czytaj

No właśnie zależy mi na brzuchu bo to z nim mam największe problemy jak bym się go pozbył to i dynamika wzrośnie a poza tym i chciałbym jakoś wyglądać przy tym fajnie to znaczy doby bicek i klata i tak dalej;) licze że mi podpowiesz co mam zrobić ;) Zmieniony przez - Piszczu 96 w dniu 2014-06-29 16:26:24

Jak zmieszasz olej z olejem i sobie zapodasz, to nic sie nie stanie. Vet...

nie bende pisał w wordzie a potem kopiował jak ci sie nie podoba to nie czytaj.Chce zrobić 1 kuracje na kreatynie i zacząć od czegoś złabszego czyli tcm.Mam do tego już hmb revolution,glutamine,aminokwasy,tauryne,d-ribose.I poprostu chce wiedzieć co jeszcze podniosło by działanie tej kreatyny,a ćwiczyć bende na siłe.Następny cykl zrobie na cell [...]

Z odżywek korzystaj jak najmniej. Wtedy kiedy musisz - nie możesz spożyć posiłku. Carbo to tylko po treningu bierz 40g. Ale nie wiem jakie masz pojęcie o odżywianiu, skoro pytasz się nas czy lepsza jest ostrowia czy gainbolic. To ty powinieneś wiedzieć, czego Ci w diecie brakuje. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-26 19:30:52

nie musisz się zawsze etykietą kierować. bierz tak, jak ja napisałem.

uzupełnij ankietę !!! dieta jest? jak nie to co się dziwisz

na moj gust masz poprostu sterczace suty, lekkie lipo. Jak dotykasz to boli, swedzi? Czujesz pod sutem twardy gruczoł? Jesli tak to byc moze to lekkie gino, da sie usunac tylko operacyjnie

I można tego się pozbyć ?? Jak tak to w jaki sposób??

Nie zeby mi sie spieszylo ale do konca tygodnia chcialbym ewentualnie zamowic ten sprzet;] I jak bedzie? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-01-12 12:43:11

Nie wiem ciężko mi określić, może to po prostu zakwas poczekaj z tym dzień jak nie przestanie udaj się do lekarza żeby zdiagnozował co jest.